{"product_id":"be-angry-hay-cu-gian-di","title":"Be Angry - Hãy Cứ Giận Đi","description":"\u003cp\u003eSách - Be Angry - Hãy Cứ Giận Đi \u003cbr\u003e\nNgôn ngữ: Tiếng Việt\u003cbr\u003e\nHình thức: Bìa mềm\u003cbr\u003e\nISBN:978-604-480-253-4\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003eGiới thiệu nội dung tác phẩm:\u003cbr\u003e\nChúng ta thường được dạy rằng giận dữ là một cảm xúc xấu xí, tiêu cực và cần phải kiềm chế, kìm nén nó bằng mọi giá. Thế nhưng, việc cố gắng chôn giấu cơn giận vào bên trong chẳng khác nào việc giữ một quả bom nổ chậm, sớm muộn gì cũng tàn phá tâm trí và cơ thể bạn. Cuốn sách \"Hãy Cứ Giận Đi!\" (Be Angry) xuất hiện như một cuộc cách mạng tư duy, mang đến một góc nhìn hoàn toàn mới mẻ và giải phóng cho cảm xúc của bạn.\u003cbr\u003e\nCuốn sách không khuyên bạn phải trở thành một vị thánh không bao giờ biết tức giận. Ngược lại, thông điệp cốt lõi của tác phẩm là: Giận dữ là một cảm xúc hoàn toàn tự nhiên của con người – hãy cứ giận đi, nhưng giận sao cho đúng cách!\u003cbr\u003e\nBằng việc kết hợp tinh tế giữa tâm lý học hiện đại và nghệ thuật sống tỉnh thức, tác giả sẽ chỉ dẫn cho bạn lộ trình từng bước để:\u003cbr\u003e\nĐón nhận cơn giận mà không cảm thấy tội lỗi hay xấu hổ.\u003cbr\u003e\nLắng nghe thông điệp ẩn giấu phía sau mỗi lần bùng nổ cảm xúc (Sự tổn thương, nỗi sợ hãi hay cảm giác bất lực?).\u003cbr\u003e\nChuyển hóa năng lượng thô độc hại của cơn giận thành động lực mạnh mẽ để thay đổi, thấu hiểu và bảo vệ giới hạn của bản thân.\u003cbr\u003e\nThay vì để cơn giận làm chủ và phá hủy các mối quan hệ, cuốn sách này sẽ biến cơn giận thành người bạn đồng hành giúp bạn trưởng thành, sống thật với chính mình và tìm lại sự bình an nội tại.\u003cbr\u003e\n✨ ĐIỂM NỔI BẬT \u0026amp; GIÁ TRỊ VƯỢT TRỘI CỦA CUỐN SÁCH:\u003cbr\u003e\nTư duy đột phá, thực tế: Phá vỡ định kiến về \"cảm xúc tiêu cực\", giúp người đọc cởi bỏ áp lực tinh thần khi phải cố tỏ ra ổn và gồng mình kìm nén sự uất ức.\u003cbr\u003e\nBài tập thực hành trực quan: Cung cấp các công cụ kiểm soát và giải tỏa cơn giận ngay lập tức, giúp bạn hạ hỏa chỉ sau vài phút mà không gây tổn thương cho bản thân hay người xung quanh.\u003cbr\u003e\nLối viết sắc bén, lôi cuốn: Văn phong trực diện, thực tế, dễ hiểu, đánh trúng các tình huống mâu thuẫn hằng ngày trong công việc, gia đình và tình yêu.\u003cbr\u003e\n🎯 TÁC PHẨM NÀY PHÙ HỢP VỚI AI?\u003cbr\u003e\nNhững ai thường xuyên cảm thấy stress, dễ nổi nóng, cáu gắt và gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc của bản thân.\u003cbr\u003e\nNhững người có xu hướng \"nhẫn nhịn quá mức\", chịu đựng uất ức dẫn đến kiệt quệ tâm lý và trầm cảm nhẹ.\u003cbr\u003e\nNgười yêu thích dòng sách tâm lý, kỹ năng mềm, chánh niệm (Mindfulness) và muốn phát triển trí tuệ cảm xúc (EQ).\u003cbr\u003e\nMón quà tinh thần tuyệt vời để tặng cho bạn bè, đồng nghiệp hoặc người thân đang phải đối mặt với áp lực lớn trong cuộc sống.\u003c\/p\u003e","brand":"Enso108 - Peaceful Buddha Land - Ấn Phẩm Phật Giáo Tại Mỹ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45458263179324,"sku":null,"price":5.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0712\/7905\/0812\/files\/Be_Angry_-_Hay_C_Gi_n_Di.png?v=1780385534","url":"https:\/\/enso108us.com\/products\/be-angry-hay-cu-gian-di","provider":"Enso108 - Peaceful Buddha Land - Ấn Phẩm Phật Giáo Tại Mỹ","version":"1.0","type":"link"}