Combo 2 cuốn sách giữ gìn hạnh phúc gia đình: Tìm Bình Yên Trong Gia Đình + Tĩnh Lặng

Tên Combo: Combo 2 Cuốn Sách Giữ Gìn Hạnh Phúc Gia Đình: Tìm Bình Yên Trong Gia Đình & Tĩnh Lặng

Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Hình thức: Bìa mềm
Tác giả: Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Giới thiệu nội dung bộ sách:

Hạnh phúc hay khổ đau mang tính hữu cơ, nghĩa là hoàn toàn có thể chuyển đổi được nếu chúng ta biết cách giữ gìn và nuôi dưỡng. Combo 2 Cuốn Sách Giữ Gìn Hạnh Phúc Gia Đình là bộ đôi cẩm nang tâm lý và nghệ thuật sống vô giá, hướng dẫn bạn cách quay về nương tựa vào chính mình, thấu hiểu gốc rễ của những xung đột để kiến tạo một không gian gia đình hòa thuận, bình an.

1. Tìm Bình Yên Trong Gia Đình – Giải pháp kết nối và nuôi dưỡng tình thương
Cuốn sách là tập hợp các lời giải đáp thực tế cho những vướng mắc xoay quanh các mối quan hệ cốt lõi: giữa vợ với chồng, cha mẹ với con cái và cả cách tự mình vượt qua nỗi đau mất mát người thân. Tác phẩm mang lại những bài học sâu sắc để tái thiết lập truyền thông trong gia đình:

Chuyển hóa thói quen đổ lỗi: Chúng ta cưới người mình thương nhưng lại chưa biết cách nuôi dưỡng. Cuốn sách giúp bạn ngừng đổ lỗi cho đối phương hay hoàn cảnh, nhìn nhận lại xem mình đã đủ cảm thông, đủ khéo léo và biết cách hiến tặng niềm vui cho người thương hay chưa.

Trân quý những gì đang có: Thay vì ruổi rong tìm kiếm những thứ xa xôi, cuốn sách dạy chúng ta cách dừng lại để trân quý người bên cạnh, chuyển hóa những cơn giận hờn, bế tắc thành sự bao dung và thấu hiểu.

2. Tĩnh Lặng – Sức mạnh làm chủ tâm trí giữa thế giới ồn ào
Cuốn sách chỉ ra rằng, điều kiện căn bản để cảm nhận vẻ đẹp của sự sống chính là sự tĩnh lặng nội tại. Khi đầu óc bận rộn với "đài phát thanh suy nghĩ liên tục không ngừng" (đài NST), chúng ta sẽ bỏ lỡ những khoảnh khắc màu nhiệm của cuộc đời.

Thoát khỏi tù ngục của quá khứ và tương lai: Sự nuối tiếc chuyện cũ hay lo lắng về ngày mai chính là rào cản ngăn bạn chạm vào hạnh phúc. Cuốn sách hướng dẫn cách lắng dịu tiếng ồn nội tâm để giải phóng bản thân khỏi những hoang mang, sợ hãi.

Hơi thở ý thức – Tiếng chuông thức tỉnh: Chỉ cần dành vài giây tập trung vào hơi thở vào - ra, bạn sẽ đạt được sự định tĩnh, giúp thân tâm hợp nhất. Khi tiếng ồn biến mất, không gian bao la rộng lớn sẽ mở ra, giúp bạn tự tin tuyên bố: "Tôi đang thực sự có mặt, tôi có tự do và tôi sẵn sàng lắng nghe."